| 用電風(fēng)扇時(shí)，有些人喜歡離得很近，把風(fēng)速調(diào)到最高擋，長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)，特別是夜間睡覺時(shí)整夜吹或在劇烈活動(dòng)后，靠近風(fēng)扇猛吹，都會(huì)引起身體不適，感到悶熱、疲倦、全身無力、手腳酸軟，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起頭痛、發(fā)燒、發(fā)冷等現(xiàn)象，甚至還可能引發(fā)其它疾病。夏季人體主要是通過皮膚排汗、散熱，調(diào)節(jié)體溫，汗液蒸發(fā)出來，人就感到?jīng)隹炝�，但是在風(fēng)扇旁長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)，會(huì)使皮膚表面溫度很快下降，促使毛孔閉塞，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，使人感到悶熱。
另外，在風(fēng)扇旁吹風(fēng)時(shí)間過長(zhǎng)，被風(fēng)吹到的部位，皮膚表面溫度下降了，而表皮血管仍舒張著，這樣會(huì)使血液循環(huán)不正常，影響汗液的排泄，使神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)失去平衡，身體內(nèi)部器官和神經(jīng)系統(tǒng)就必須加強(qiáng)工作，這樣就會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭痛等現(xiàn)象。
因此，夏季使用電風(fēng)扇時(shí)，急熱后切忌吹風(fēng)時(shí)間過長(zhǎng)、風(fēng)力過大，最好采用搖頭、低速、自然風(fēng)擋，而睡覺時(shí)以微風(fēng)吊扇為好。
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電風(fēng)扇不宜久吹：睡眠應(yīng)用微風(fēng)吊扇
